সাধারণ জীবনের নতুন দিক
Wiki Article
পজিটিভ সাইকোলজি হল আধুনিক বিদ্যাশাখা যা মানুষের উত্তম গবেষণায় নির্ভর । এটি সকল মানুষের জীবনে সकारাত্মক পরিবর্তন আনতে ক্ষমতা হিসেবে কাজ করে।
অনেকজন মনে করেন যে, পজিটিভ সাইকোলজির উপায় ব্যবহার করে আমরা শান্তি প্রাপ্তি স্থায়ী করতে পারি।
- সুযোগ : কৃতি, সচেতনতা এবং প্রত্যয় এর মাধ্যমে আমরা জীবনের আকর্ষণ গোপন হারা করতে পারি।
এই জ্ঞান মানুষের জীবনে নতুন দিশ অনুসরণ করতে প্ররোচনা করে।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: মানসিক স্বাস্থ্যের ভিত্তি তৈরি
মানুষের জীবনে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ অংশ. এটা আমাদের ভাবনার, কর্ম এবং অন্যদের সঙ্গে বৈষম্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে. আত্ম-নিয়ন্ত্রণের স্তর মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি এবং জীবনকে উজ্জ্বল করে।
- আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: চিন্তার নিয়ন্ত্রণ, স্ব-গঠন এবং উন্নত আত্ম-নির্ভরতা.
- মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি: জীবনের পূরণ, হৃদয়ের এবং বিশ্বাসযোগ্য হওয়ার জন্য
গুরুত্বপূর্ণ.
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি রহस्यের অভ্যাস.
সুখী জীবন নির্মাণে পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি
পজিটিভ সাইকোলজি একটি চমৎকার শক্তি যা আমাদের সুখী জীবন নির্মাণে সাহায্য করে। এই বিজ্ঞানের জীবন বদলানোর কৌশল মাধ্যমে আমরা দয় ,উme, এবং বিশ্বাস এর মতস্বভাব বিকাশে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
আমাদের বৃহৎ সুনির্দেশনা দিতে পারে পরিবর্তন
* বিশেষজ্ঞ থাকা।
* ভাবনা ব্যবস্থাপনা।
* সম্পর্ক গড়ে তোলা।
পথপ্রদর্শক জ্ঞান: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
নতুন সমাজে মানসিক চাপ এবং বিস্তৃতি জন্য জীবনের মানুষদের ঝুঁকির মধ্যে অবস্থান।
তবেযদিওবিশ্বাসঘাতকভাবে, জ্ঞান এর মান আমাদের পরিচালনা করতে পারে।
পজিটিভ সাইকোলজির নীতি এই চ্যালেঞ্জ এর সমাধান করতে সক্ষম ।
এই কৌশলগুলি আমাদের জীবনকে উন্নীত করে।
- নিজের প্রতি বিশ্বাস
- সকল ধরণের
- স্থিতি
জীবনের অভিযান আনন্দজনক
সংমিষ্টভাবে ।
মনোবল উন্নয়ন : সুখী জীবনের প্রতিষ্ঠা
আজকের ব্যাপ্ত সময়ে, সুখী এবং মানসিকভাবে শক্তিশালী জীবনের প্রতিষ্ঠা বেশি গুরুত্ব পায়। এই লক্ষ্যে , আপনার মানসিক শক্তি শক্তিশালীকরণ অতীব প্রয়োজন।
- মস্তিষ্কের ক্ষমতা উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি অধিক সাহসী আবির্ভূত হবেন
- আপনার জীবনের প্রতিক্রিয়া নিতে উৎসাহ পাবেন ।
- মানসিক শক্তি উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি আরও স্তরে অগ্রসর হতে পারেন ।
সাধারণ মানসিকতা - নিজের প্রতি ভালবাসা ও সমাজের সুস্থতা
পজিটিভ সাইকোলজি এমন একটা বৈজ্ঞানিক যা মানুষেরআত্ম-উন্নয়ন এবং সামাজিক স্বাস্থ্য এর উপরে জোর দেয়।
আত্ম-প্রেম হল পজিটিভ সাইকোলজির পরিণাম এবং এটা সে সবার জীবনে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
এইভাবে , নিজের প্রতি ভালবাসা সুস্থতা -কেও প্রভাবিত করে ।
বাড়তি আচরণ , যা বিশেষজ্ঞদের অভিজ্ঞতা -কে আগতিতে নির্ধারণ করে , সহযোগিতার ক্ষেত্র -এর জন্য মঙ্গলজনক ।
Report this wiki page